Problemele urinare la bărbați sunt frecvente, mai ales după vârsta de 40-50 de ani, dar sunt adesea ignorate sau puse pe seama „îmbătrânirii normale”. În realitate, multe dintre aceste simptome pot indica o afecțiune specifică numită hiperplazie benignă de prostată (HBP), adică mărirea benignă a prostatei. Deși nu este o afecțiune canceroasă, ea poate influența semnificativ calitatea vieții și funcția urinară.

În acest articol vei înțelege când simptomele urinare pot indica o prostată mărită, cum se manifestă această afecțiune și ce opțiuni există pentru gestionarea ei.

Ce este prostata și de ce influențează urinarea?

Prostata este o glandă a sistemului reproducător masculin, situată sub vezica urinară și care înconjoară uretra (canalul prin care urina este eliminată din organism).

Odată cu înaintarea în vârstă, prostata poate crește în dimensiune. Problema apare deoarece această creștere poate comprima uretra, îngreunând fluxul urinar. Astfel, chiar dacă vezica funcționează normal, eliminarea urinei devine dificilă.

Ce simptome urinare pot indica o prostată mărită?

Simptomele apar treptat și sunt adesea ignorate la început. Cele mai frecvente includ:

1. Urinări frecvente

Nevoia de a merge des la toaletă, atât ziua, cât și noaptea (nocturie), este unul dintre primele semne.

2. Jet urinar slab

Fluxul de urină devine mai slab, întrerupt sau necesită mai mult timp pentru a goli vezica.

3. Senzația de golire incompletă

După urinare, persistă senzația că vezica nu s-a golit complet.

4. Întârzierea începerii urinării

Este nevoie de efort sau timp pentru a începe fluxul urinar.

5. Urgență urinară

Apare senzația bruscă și intensă de a urina, uneori greu de controlat.

6. Treziri nocturne frecvente

Nevoia de a urina de mai multe ori pe timpul nopții afectează somnul și energia zilnică.

Când devin aceste simptome un semn de prostată mărită?

Nu orice simptom urinar înseamnă automat prostată mărită. Totuși, există câteva semnale de atenție importante:

• simptomele persistă mai mult de câteva săptămâni

• urinările nocturne devin regulate (1–3 ori sau mai mult pe noapte)

• jetul urinar devine vizibil mai slab în timp

• apare senzația constantă de disconfort vezical

• calitatea somnului și a vieții este afectată

În aceste situații, este foarte probabil să fie vorba de hiperplazie benignă de prostată, dar confirmarea se face doar în urma unui consult medical.

Cauze și factori de risc

Deși cauza exactă nu este complet înțeleasă, există câțiva factori care contribuie la apariția prostatei mărite:

• înaintarea în vârstă (principalul factor)

• modificări hormonale (în special testosteron și dihidrotestosteron)

• predispoziție genetică

• stil de viață sedentar

• alimentație dezechilibrată

• obezitate

Este important de reținut că prostata mărită este o evoluție frecventă a vârstei, nu o boală rară.

Cum se pune diagnosticul?

Dacă apar simptome urinare persistente, medicul urolog poate recomanda:

• examinare clinică (tuseu rectal)

• analize de sânge (PSA)

• ecografie de prostată și vezică

• evaluarea fluxului urinar (uroflowmetrie)

Aceste investigații ajută la stabilirea gradului de afectare și la excluderea altor probleme mai serioase.

Ce se poate face pentru gestionarea simptomelor?

Tratamentul depinde de severitate. În formele ușoare și moderate, medicul poate recomanda:

• modificări ale stilului de viață

• reducerea consumului de lichide seara

• limitarea alcoolului și a cafelei

• activitate fizică regulată

• monitorizare periodică

În unele cazuri, se pot recomanda și suplimente alimentare cu rol de susținere a funcției prostatei, pe bază de extracte vegetale, vitamine și antioxidanți, utilizate ca parte a unui stil de viață echilibrat.

În forme mai avansate, pot fi necesare tratamente medicamentoase sau, rar, intervenții minim invazive.

Când trebuie mers la medic?

Este important să nu amâni consultul urologic dacă apar: dificultăți mari la urinare, durere sau senzație de arsură, sânge în urină, imposibilitatea de a urina (urgență medicală), agravarea rapidă a simptomelor.

Depistarea timpurie ajută la controlul eficient al simptomelor și previne complicațiile.

Problemele urinare la bărbați nu trebuie ignorate, mai ales după vârsta de 40 de ani. Deși pot avea cauze diverse, una dintre cele mai frecvente este prostata mărită. Recunoașterea timpurie a simptomelor - urinări frecvente, jet urinar slab, treziri nocturne - este esențială pentru menținerea calității vieții. Adoptarea unor măsuri de stil de viață pot face o diferență majoră în gestionarea acestei afecțiuni frecvente, dar controlabile.

Sprijin pentru sănătatea prostatei și ingredientele active importante

În managementul simptomelor ușoare și moderate, pe lângă recomandările medicale și schimbările de stil de viață, pot fi utilizate și formule pe bază de extracte naturale cu rol de susținere a funcției prostatei.

Un exemplu de astfel de formulă include ingrediente frecvent utilizate în fitoterapia dedicată sănătății masculine:

• Palmier pitic (Serenoa repens) - contribuie la menținerea funcției normale a prostatei și este unul dintre cele mai studiate extracte în contextul HBP

• Semințe de dovleac (Cucurbita pepo) - susțin funcția urinară și confortul vezicii

• Urzică (Urtica dioica) - utilizată tradițional pentru susținerea eliminării urinare normale

• Gheara-diavolului (Harpagophytum procumbens) - recunoscută pentru proprietăți antiinflamatorii

• Zinc - mineral esențial implicat în funcționarea normală a sistemului imunitar și a prostatei

Această combinație este utilizată pentru susținerea funcției urinare și reducerea disconfortului asociat cu modificările prostatei.

Recomandare

Dacă te confrunți cu simptome precum urinări frecvente, jet urinar slab sau treziri nocturne, este important să nu ignori semnele și să iei în considerare o evaluare medicală.

Pentru susținerea sănătății prostatei și a confortului urinar, poți consulta produsul PROSTAZIN aici. 

Aceste informaţii sunt editoriale si nu constituie recomandare medicală.  

Surse

• Wilt TJ, Ishani A, MacDonald R. Serenoa repens for benign prostatic hyperplasia. Cochrane Database of Systematic Reviews.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10796790/

• Tacklind J et al. Serenoa repens for benign prostatic hyperplasia (update Cochrane review). Cochrane Database Syst Rev.

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23235581/

• Franco JV et al. Serenoa repens for lower urinary tract symptoms due to benign prostatic enlargement: updated evidence. World Journal of Men’s Health, 2024.

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC11216968/

• McVary KT. BPH: Epidemiology and pathophysiology of lower urinary tract symptoms (review medical).

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8421998/

• European Association of Urology (EAU) Guidelines – Management of non-neurogenic male LUTS including BPH

https://uroweb.org/guidelines