Neuropatiile reprezintă o serie de tulburări ale sistemului nervos periferic care se manifestă prin slăbiciune musculară, amorțeală și durere la nivelul mâinilor și picioarelor. Neuropatiile sunt de mai multe tipuri și pot afecta unul sau mai mulți nervi. Deși nu este o afecțiune care pune viața în pericol, poate deveni dezabilitantă.

Neuropatiile includ o serie de tulburări care apar atunci când nervii sistemului nervos periferic sunt deteriorați. Nervii periferici se găsesc în tot corpul, de la creier și până la picioare. Aceștia preiau informații de la organe și structuri ale corpului și, ulterior, tot prin intermediul lor, se

Statisticile arată că aproape 50% dintre persoanele care suferă de diabet zaharat dezvoltă la un moment dat un anumit tip de neuropatie.

Neuropatia diabetică

Este o afecțiune care apare ca urmare a diabetului zaharat și constă în afectarea nervilor periferici. Diabetul zaharat poate cauza daune la nivelul vaselor de sânge care alimentează nervii periferici, determinând astfel modificări la nivelul funcționării acestora. Aceste modificări pot afecta capacitatea de a percepe durerea, temperatura și alte senzații, precum și de a controla mișcările musculare.

Simptomele neuropatiei diabetice pot varia în funcție de tipul și severitatea afecțiunii și pot include furnicături, senzații de amorțeală sau arsură la nivelul extremităților, pierderea sensibilității la durere sau la temperatură, slăbiciune musculară și probleme cu echilibrul. Aceste simptome pot progresa treptat, ceea ce poate duce la complicații serioase, cum ar fi răni și infecții la nivelul picioarelor și altor zone afectate.

Pentru a nu evolua foarte mult este benefică menținerea unui control bun al nivelului de glucoză din sânge, precum și ameliorarea simptomelor. De asemenea, este important să se efectueze examinări regulate pentru depistarea și tratarea complicațiilor asociate cu neuropatia diabetică.

Neuropatia alcoolică

Consumul cronic de alcool poate duce la deteriorarea nervilor periferici și în același timp și a vaselor de sânge care alimentează nervii. Astfel este afectață capacitatea de a percepe senzațiile, cum ar fi durerea, temperatura și mișcările musculare.

Simptomele neuropatiei alcoolice: furnicături, senzații de amorțeală sau arsură la nivelul extremităților, pierderea sensibilității la durere sau la temperatura, slăbiciune musculară și probleme cu echilibrul. Aceste simptome se pot agrava cu timpul.

Pentru a îmbunătății calitatea vieții și a susține sănătatea organismului este de ajutor încetarea consumului de alcool și menținerea unei diete echilibrate. Uneori, sunt recomandate suplimente de vitamine și minerale pentru a ajuta la refacerea nervilor afectați.

Simptomele neuropatiei pot fi suportate mai ușor dacă urmați un mod de viață sănătos care poate presupune și:

• acupunctura - o practică chinezească tradițională care implică inserarea acelor subțiri în puncte specifice de pe corp. Se crede că această practică poate ajuta la ameliorarea durerii și a senzațiilor de amorțeală asociate cu neuropatia.
• masajul terapeutic - poate ajuta la relaxarea mușchilor și a nervilor afectați. De asemenea, poate îmbunătăți circulația sângelui în zona afectată.
• vitaminele - suplimentarea cu vitamina B12, inozitolul, vitamina D poate ajuta la refacerea nervilor afectați.
• plante medicinale - anumite plante, cum ar fi ginkgo biloba și gotu kola, pot ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui și la reducerea inflamației. De asemenea, uleiul esențial de lavandă sau de mentă poate ajuta la ameliorarea durerii.
• schimbări alimentare - consumul unei diete echilibrate și sănătoase, bogată în vitamine și minerale esențiale, poate ajuta la îmbunătățirea stării de sănătate și la reducerea simptomelor neuropatiei.

Inozitolul adjuvant pentru neuropatie

Inozitolul este un nutrient din clasa carbohidraților care poate fi găsit în alimente precum nuci, semințe, fasole, cereale integrale și fructe, dar și în suplimente alimentare. Unele studii preliminare sugerează că inozitolul ar putea fi util pentru neuropatie.

Inozitolul joacă un rol important în funcționarea sistemului nervos, inclusiv în producția de neurotransmițători și în reglarea sensibilității neuronale la hormonul care controleaza zaharul din sange. De asemenea, poate ajuta la protejarea nervilor de stresul oxidativ și inflamație.

Viața cu neuropatie

Neuropatia este o afecțiune care poate afecta în mod semnificativ calitatea vieții. Simptomele pot fi neplăcute și dureroase, iar acestea pot limita capacitatea unei persoane de a efectua activități zilnice, cum ar fi mersul pe jos, ridicarea obiectelor și chiar dormitul.

Printre dificultățile pe care le poate întâmpina o persoană care trăiește cu neuropatie se numără:

• Durere persistentă - neuropatia poate cauza dureri constante și puternice, care pot fi dificil de controlat, chiar și cu medicamente.
• Limitări ale mobilității - simptomele neuropatiei, cum ar fi slăbiciunea musculară, furnicăturile și senzația de amorțeală, pot limita capacitatea de a efectua activități fizice.
• Dificultăți de somn - senzația de arsură și durerea neuropatică pot afecta somnul, determinând insomnie și oboseală.
• Depresie și anxietate - simptomele neuropatiei pot cauza stres și anxietate, iar durerea constantă poate afecta starea de spirit și calitatea vieții.
• Impact asupra vieții sociale - persoanele cu neuropatie pot găsi dificil să participe la activități sociale sau să mențină relații, din cauza simptomelor și a limitărilor fizice.

Este important să se discute cu un medic cu privire la orice dificultăți întâmpinate și să se identifice strategii de gestionare a simptomelor și îmbunătățirea calității vieții. Aceste strategii pot include medicamente, terapie fizică, schimbări ale stilului de viață și terapie psihologică. De asemenea, sprijinul și încurajarea din partea familiei, prietenilor și a altor persoane care trec prin aceeași situație pot fi de ajutor.